Dengue: देशभर में डेंगू का खतरा बढ़ता जा रहा है। डेंगू मच्छर से होने वाली बीमारी किसी को भी अपने चपेट में ले रही है। इस बीमारी में सही समय पर इलाज न करवाने से खतरा और भी बढ़ जाता है और यह जानलेवा भी हो सकती है। डेंगू मच्छर से बचने के लिए आप दिए गए टिप्स अपनाएं –
वैसे तो बारिश के मौसम के खत्म होते ही डेंगू फैलने लगते हैं लेकिन हर जगह पर बारिश हो रही है और तापमान में लगातार उतार-चढ़ाव देखने को मिल रहा है अभी गर्मी होती है तो कभी अचानक से बारिश इसलिए डेंगू का खतरा ज्यादा बढ़ रहा है। डेंगू के मच्छर गंदे पानी के एकत्रित होने से आते हैं ऐसे में कलर की सफाई करते रहे और आसपास की गंदगी का भी खास ध्यान रखें।
डेंगू मच्छर से बचाव के उपाय
डेंगू का मच्छर गंदगी से आता है तो इसलिए आसपास पानी न इकट्ठा होने दे और यदि कूलर का इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं तो कूलर के पानी को सुखा दें।
- इस मौसम में पूरी बन के कपड़े पहनें इसके साथ ही मच्छरदानी का उपयोग करें।
- पेरासिटामोल का उपयोग कर सकते हैं लेकिन इसके अलावा कोई और दवा डॉक्टर के सलाह के बिना ना खाएं।
- ज्यादा पेरासिटामोल ना खाएं और भरपूर पानी पिए। अगर आपको हर्ट और किडनी की समस्या नहीं है तो 3 से 4 लीटर पानी पिएं।
- इस बीमारी में प्लेटलेट्स की कमी होती है और रक्त में पानी की कमी होने से प्लेटलेट्स को ज्यादा नुकसान होता है।
- अगर प्लेटलेट्स 50 हजार से कम है तो भी डॉक्टर की सलाह जरूर लें और नजदीकी अस्पताल में भर्ती हो जाएं।
- हमेशा स्वस्थ और गुणवत्तापूर्वक भोजन करें। ऐसा भोजन करने से आपकी इम्यूनिटी बेहतर रहेगी और आप जल्द ही स्वस्थ हो जाएंगे।
- तनाव से दूर रहे और भरपूर नींद ले।
